The smart Trick of स्ट्रॉबेरी से मिलने वाले आश्चर्यजनक लाभ That Nobody is Discussing

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स्ट्रॉबेरी से हमें विटामिन सी मिलता है, जो हमारी आँखों के लिए बहुत अच्छा होता है.

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एगलेस स्ट्रॉबेरी सूफ्ले

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स्ट्रॉबेरी में मौजूद विटामिन-सी आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करता है .क्या आप जानते है की एक कप स्ट्रॉबेरी में संतरे से भी ज्यादा विटामिन-सी पाया जाता है .जो आपकी रोग प्रतिरोधक स्ट्रॉबेरी से मिलने वाले आश्चर्यजनक लाभ क्षमता को बढ़ाने में असरदार हो सकता है.

क्विक स्ट्रॉबेरी सुफले

-स्ट्रॉबेरी में एंटी कैंसर गुण होते हैं और बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं, जो शरीर में फ्री रेडिकल्स के कारण होने वाले सेल डेमेज से सुरक्षा प्रदान करवाते हैं और इस कारण यह कैंसर से बचाने में हमें मदद करती है.

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स्ट्रॉबेरी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट हमारे शरीर को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाते हैं और झुर्रियों और फाइन लाइन्स जैसी उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करते हैं। विटामिन सी फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करता है जो कोशिकाओं और कोलेजन को नुकसान पहुंचाते हैं।

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